http://veggie-table.lu/?lang=fr Vegetarisch, kreativ, lecker Fri, 16 May 2014 08:19:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 http://veggie-table.lu/2014/01/10/brotpaste-vegan/?lang=fr#comment-10 Fri, 10 Jan 2014 16:40:49 +0000 http://veggie-table.lu/?p=170#comment-10 Oha, da kennt sich wer aus ;o).
Vielen Dank für die aufklärenden Wörter, somit haben die Leser unseres Blogs noch zusätzliche wichtige Informationen erhalten.
Werde mir das mit den Smoothies merken. Eine gute Gelegenheit, die Leser auf die Wichtigkeit von Vitamin C-haltigem Getränk zum Vegg.- Essen aufmerksam zu machen.
Danke Germain :oD

]]> http://veggie-table.lu/2014/01/10/brotpaste-vegan/?lang=fr#comment-9 Fri, 10 Jan 2014 15:24:16 +0000 http://veggie-table.lu/?p=170#comment-9 Zitat « Grünkern als Nervennahrung zu bezeichnen, ist nicht übertrieben: Das Getreide zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Vitaminen der B-Gruppe aus, die wichtig für Gehirn und Nerven sind. Ebenfalls reichlich enthalten: die Mineralstoffe Magnesium und Phosphor, die ebenfalls Balsam fürs Nervenkostüm bedeuten. Besonders interessant ist nicht nur der hohe pflanzliche Eiweißanteil, sondern außerdem der mit rund 4 mg für ein pflanzliches Lebensmittel hohe Eisengehalt in ganzem Grünkern. »
Danke fürs Rezept :0)
Für das ganze Eisen optimal zu nutzen sollte man was Vitamin C-haltiges danach trinken. Villeicht können Sie mal einen Vitamin C-haltigen Smoothie dazu veröffentlichen. Das wäre super.

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